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Psychologue spécialisé dans la Dépression de l'enfant en ligne

Votre enfant est triste en permanence, se replie sur lui-même ou a perdu goût à ses activités ? La dépression touche aussi les enfants. Nos psychologues spécialisés l'accompagnent en ligne avec bienveillance et efficacité.

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Enfant triste

Comment reconnaître la dépression chez l'enfant ?

La dépression de l'enfant se manifeste souvent différemment de celle de l'adulte. Elle peut être masquée par de l'irritabilité ou des plaintes somatiques. Voici les signes à surveiller :

  • Tristesse ou irritabilité persistante : L'enfant est triste, pleure facilement ou devient inhabituellement irritable et colérique depuis plus de deux semaines.
  • Perte d'intérêt et fatigue : Il ne prend plus plaisir à ses activités habituelles, se fatigue vite et manque d'énergie.
  • Baisse des résultats scolaires : Les notes chutent, la concentration diminue et l'enfant peut exprimer un sentiment de nullité ou de culpabilité.

Notre approche thérapeutique

Nous combinons TCC (restructuration des pensées négatives, activation comportementale) et approches créatives adaptées à l'âge (art-thérapie, jeux thérapeutiques). La guidance parentale est intégrée pour que les parents deviennent des alliés thérapeutiques au quotidien.

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Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir.

Oui. La dépression touche environ 2% des enfants et 5-8% des adolescents. Elle se manifeste souvent différemment que chez l'adulte : irritabilité plutôt que tristesse, plaintes physiques, agitation ou repli.

Dans la majorité des cas, la psychothérapie seule est suffisante pour la dépression légère à modérée de l'enfant. Les antidépresseurs ne sont envisagés que pour les formes sévères ou résistantes, toujours en complément de la thérapie et sous suivi médical.

Normalisez le fait de parler de ses émotions. Dites-lui que consulter un psychologue, c'est comme aller chez le médecin quand on est malade, mais pour les émotions. Évitez de minimiser sa souffrance ou de lui dire de 'faire un effort'.

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